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はしもと接骨院健康コラム
ぎっくり腰ついて
ぎっくり腰とは ぎっくり腰は急性腰痛症とも呼ばれ、急に腰が痛くなったものを総じてぎっくり腰といいます。 よく「立てなくなるのがぎっくり腰」などと言われますが、状態も様々で歩けなくなる人も、歩けるけどとても腰が痛いという人もいます。 きっかけも様々で、「重たいものを持って痛くなった」と言うイメージがありますが、9割以上の人が重たいものを持たず何気ない動作で急に痛くなります。 また原因も多様で、様々
2020.02.20
坐骨神経痛について
坐骨神経痛とは 坐骨神経と言うのは、腰骨と骨盤の骨から出ている神経が5本束になって足に向かって走っている神経のことです。 鉛筆ほどの太さがあると言われています。 この神経がどこかで圧迫もしくは牽引(引っ張られる)ことにより、痛みや痺れを出すことを坐骨神経痛といいます。 坐骨神経痛はあくまで「症状」であって、「傷病」ではありません。 例えば「脊柱管狭窄症が原因で出た坐骨神経痛」や、「椎間板ヘ
2020.02.17
ばね指について
ばね指の症状 バネ指とは腱鞘炎の1種で、指を曲げて伸ばす時に指の関節が引っかかるものをいいます。 親指と中指、薬指に多く、人差し指と小指には少ないのが特徴です。 最初は痛みはさほどなく引っかかるだけという場合がほとんどですが、そのうち痛みが出てきて伸ばせなくなり引っかかるのが怖くて握らなくなってしまい最終的には指が曲がらなくなってしまうことが多くあります。 一般的なバネ指の治療 病院では
2020.02.14
くらし応援マガジンWitsに掲載
だんだんと寒くなってきましたが、羽田野式のカイロの貼り方をくらし応援マガジンWitsに掲載していただきました。 冬の間、カイロが手放せない方、是非、お読みください。 皆さんこんにちは。はしもと接骨院総院長の羽田野龍丈です。最近少し寒くなってきましたね。今日は冷えを解消させるカイロの貼り方についてお話をした...カイロの効果的な貼り方 | 健康が一番 | くらし応援マガジンWits | マンション管
2018.12.09
現代病!?「スマホ首」の予防と改善方法は
スマホ首とは、スマートフォンを使用する際の首の形（姿勢）のことを指します。 この姿勢を継続的に続けると、肩こり、頭痛、腕のシビレ等、様々な症状が発症する原因となります。 思い当たった方はいませんか？ 思い当たらなくても予防の為に是非↓の動画を。
2018.02.07
自律神経？原因不明の痛み。
現代は、ストレス社会であるといわれて久しくなります。 そんななか、はしもと接骨院にも自律神経の問題を抱えて訪れるかたが増え来ているようです。 今回は自律神経の問題について聞いてみました。 骨骨パンチ君 最近、自律神経の問題で、はしもと接骨院に訪れる方が増えていると聞きましたが。 羽
2016.04.27
インナーマッスルとダイエット
まずは、この動画を見て下さい。 楽トレでインナーマッスルを鍛えた結果、見事にウエストが凹んでます。 今回は、インナーマッスルとダイエットについて聞いてみます。 骨骨パンチ君 楽トレページの動画を見たんですが、見事に腹囲が減っていますね。 インナーマッスルが発達すると、なぜダイエットになるんですか？
2016.04.20
