肩こり
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羽田野 龍丈の痛みの110番 第43回 インナーマッスル弱化の予防法
毎週木曜日、11:15分頃からFM HOT(83.9MHz)『とれたてランチBOX』内にて、放送中の「羽田野龍丈の痛みの110番」。 先週、羽田野 龍丈の痛みの110番 第42回では、なぜギックリ腰や寝違え・肩こり等になるのかについて送りましたが、今回、羽田野 龍丈の痛みの110番 第43回は、その予防法についてお送りいたします。 気になる方はコチラを。 https://hasimsekkotu
2017.04.20痛みの110番
羽田野 龍丈の痛みの110番 第42回 何もしてないのに痛くなる原因
毎週木曜日、11:15分頃からFM HOT(83.9MHz)『とれたてランチBOX』内にて、放送中の「羽田野龍丈の痛みの110番」。 第42回は、何もしてないのに痛くなる原因について。 いつの間にか肩が凝ってしまった。 くしゃみをしただけでギックリ腰になった。 気がついたら筋違えを起こしていた。 などなど、気になる方はコチラを https://hasimsekkotu.xsrv.jp/wp/wp-
2017.04.14痛みの110番
羽田野 龍丈の痛みの110番 第32回 肩こり・頭痛
羽田野 龍丈の痛みの110番 第32回は、肩こり・頭痛についてです。 そして、ミスター腸腰筋爆誕宣言の回!! 気になる方は、コチラを↓ https://hasimsekkotu.xsrv.jp/wp/wp-content/uploads/2017/02/273acfab26f8083d399c276ae4a699d1.mp3 腸腰筋が上手く働いていると背骨が前に引っ張られるので、背すじが伸びます。
2017.02.03痛みの110番
羽田野 龍丈の痛みの110番 第28回 股関節90°
羽田野 龍丈の痛みの110番 第28回 腸腰筋の大切さ、車のシートやソファーに座る際の注意点など 気になる方は↓コチラを https://hasimsekkotu.xsrv.jp/wp/wp-content/uploads/2017/01/9feefb2f3c2e72f400563193c6d7215d.mp3 参考 こたつなどで脚を伸ばして座っていると、腰や首がつらくなってきませんか?それは、腸
2017.01.08痛みの110番